Kutipan.co
  • NEWS
  • ENTERTAINMENT
  • ADVERTORIAL
  • TECH
  • AUTOMOTIVE
  • SPORT
  • FOOD & TRAVEL
  • VIDEO
Reading: Uji Kesiapan Fisik Dan Stamina Lanal Dabo Singkep Gelar Tes Garjas
Aa
Aa
Kutipan.co
  • NEWS
  • ENTERTAINMENT
  • ADVERTORIAL
  • TECH
  • AUTOMOTIVE
  • SPORT
  • FOOD & TRAVEL
  • VIDEO
  • NEWS
  • ENTERTAINMENT
  • ADVERTORIAL
  • TECH
  • AUTOMOTIVE
  • SPORT
  • FOOD & TRAVEL
  • VIDEO
Have an existing account? Sign In
NEWS

Uji Kesiapan Fisik Dan Stamina Lanal Dabo Singkep Gelar Tes Garjas

Last updated: 2023/03/17 at 5:38 PM
Redaksi Kutipan Published Jumat, 17 Maret 2023
Share
2 Min Read
WhatsApp Image 2023-03-17 at 17.11.40
Guna menguji kesiapan Jasmani, segenap Prajurit dan PNS Lanal Dabo Singkep mengikuti tes Kesegararan Jasmani (Garjas) rutin pada periodik I tahun 2023 | Foto : Dok Pen Lanal DBS
SHARE
Ad image

Seluruh prajurit dan PNS Lanal Dabo Singkep mengikuti tes Kesegararan Jasmani (Garjas) rutin pada periodik I tahun 2023 yang berlangsung di Mako Lanal Dabo Singkep Jalan Yos Sudarso, Dabo Singkep, Kabupaten Lingga, Provinsi Kepulauan Riau, Jum’at (17/3/2023).

Tes Kesamaptaan Kesegaran Jasmani digelar secara rutin dilaksanakan oleh Tim Jasrek Pangkalan Utama TNI AL (Lantamal) IV Batam dengan tujuan untuk menjaga stamina dan fisik, serta mengukur kemampuan jasmani seluruh Prajurit dan PNS didalam Satuan atau Kotama, khususnya Lanal Dabo Singkep.

“Kegiatan test Garjas ini bertujuan untuk membina dan menjaga ketahanan fisik Prajurit dan PNS, sehingga dapat menjalankan sesuai dengan tugas pokok dan fungsi (tupoksi) yang diberikan kepada seluruh Personel Lanal Dabo Singkep” kata Komandan Pangkalan TNI Angkatan Laut Dabo Singkep (Danlanal DBS) Letkol Laut (P) Faruq Dedy Subiantoro, S.T., M.Tr. Opsla.

Sebelum melaksanakan tes Garjas, kegiatan diawali dengan pengecekan tensi oleh Tim Kesehatan Lanal Dabo Singkep, dilanjutkan dengan peregangan dan pemanasan dengan maksud untuk kesiapan otot dalam melaksanakan Garjas.

Baca Juga : Lanal Dabo Singkep Bersih-bersih Pantai Sekop Laut

Bengkel Mobil Lingga

Setelah pemanasan, peserta Garjas diberi pengarahan oleh Tim Jasrek Lantamal IV Batam, agar test Garjas dilaksanakan secara sungguh-sungguh, namun disesuaikan dengan kemampuan perorangan guna mencegah terjadinya kecelakaan dalam melaksnakan test Garjas

Adapun materi Garjas yang diuji adalah tes Baterai A meliputi lari 12 menit dan Baterai B meliputi Pull Up, Sit Up, Push Up dan Shuttle Run.

Turut hadir dalam Samapta tersebut Palaksa Lanal DBS Mayor Marinir Saul Jamlaay, Pasintel Kapten Laut (P) M. Burhanudin, Dandenpomal Lettu Laut (PM) Saiful Anwar dan Perwira Staf Lanal DBS.(Pan)

Baca Juga : Lanal Dabo Singkep Gelar Olahraga Bersama Dengan Prajurit TNI/Polri

DPRD Kota Batam

TAGGED: Dabo singkep, Danlanal Dabo, Lanal dabo singkep
Redaksi Kutipan Jumat, 17 Maret 2023
Share this Article
Facebook Twitter Whatsapp Whatsapp Telegram Print
Previous Article WhatsApp Image 2023-03-17 at 12.37.20 Iptu Muharka Siap Bantu Warga Urus SIM dan Pemutihan Pajak
Next Article WhatsApp Image 2023-03-17 at 15.22.42 KNPI Batam Datangkan UAS Ribuan Warga Padati SP Plaza
Leave a comment Leave a comment

Tinggalkan Balasan

Anda harus masuk untuk berkomentar.

16.5k Like
2k Follow
1.3k Follow
Telegram Follow
SERTIFIKAT DEWAN PERS
WhatsApp Image 2023-03-03 at 14.00.40
STQ 1080X1080
WhatsApp Image 2023-03-04 at 18.14.09
APLIKASI M-PASPOR
PUNGLI & GRATIFIKASI
Pusat Oleh-oleh Dabo

Latest News

WhatsApp Image 2023-03-20 at 19.38.10
Polisi Bersama Petugas Rutan Razia Blok Napi
Senin, 20 Maret 2023
WhatsApp Image 2023-03-20 at 18.48.05
Jalan dibuat 6 Lajur, BP Batam Pastikan Penghijauan Jalan Tidak Terhambat
Senin, 20 Maret 2023
WhatsApp Image 2023-03-20 at 18.38.52
Gelapkan Uang Nasabah 19 Miliar, Polisi Tetapkan Teller KSP Belakang Padang Tersangka
Senin, 20 Maret 2023
WhatsApp Image 2023-03-20 at 17.33.58
Polisi dan Pemkab Lingga Cek Ketersedian Sembako di Pasar
Senin, 20 Maret 2023

Popular News

WhatsApp Image 2023-02-28 at 12.21.58
Polda Kepri Amankan 3 Unit Pickup Muatan Kayu Olahan Asal Hutan Lingga
Selasa, 28 Februari 2023
WhatsApp Image 2023-03-08 at 18.11.56
Rudi Sambut Kedatangan Bupati Nunukan
Rabu, 8 Maret 2023
WhatsApp Image 2023-03-01 at 14.52.36
Imigrasi Dabo Deportasi Seorang Wanita Warga Negara Thailand
Rabu, 1 Maret 2023
WhatsApp Image 2023-03-02 at 16.13.09
Dipulangkan Imigrasi Dabo WN Thailand Ucapkan Terimakasih
Kamis, 2 Maret 2023

Baca juga:

WhatsApp Image 2023-03-20 at 19.38.10
NEWS

Polisi Bersama Petugas Rutan Razia Blok Napi

Senin, 20 Maret 2023
WhatsApp Image 2023-03-20 at 18.48.05
NEWS

Jalan dibuat 6 Lajur, BP Batam Pastikan Penghijauan Jalan Tidak Terhambat

Senin, 20 Maret 2023
WhatsApp Image 2023-03-20 at 18.38.52
NEWS

Gelapkan Uang Nasabah 19 Miliar, Polisi Tetapkan Teller KSP Belakang Padang Tersangka

Senin, 20 Maret 2023
WhatsApp Image 2023-03-20 at 17.33.58
NEWS

Polisi dan Pemkab Lingga Cek Ketersedian Sembako di Pasar

Senin, 20 Maret 2023
Kutipan.co
Partners
Follow US

Copyright © 2019 - PT. Tri Global Kutipan

  • Kode Etik Internal
  • Media Siber
  • Redaksi
  • Privacy Policy
  • SOP Perlindungan Wartawan
  • Visi dan Misi
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?