fbpx
Copyright © 2020 Kutipan.co

Hi, what are you looking for?

Indonesia

Begini Cara Anggota Yonif 2 Mar Tingkatkan Imun Tubuh

Yonif 2 Mar

KUTIPAN.CO – Guna meningkatkan imunitas tubuh Batalyon Infanteri 2 Marinir (Yonif 2 Mar) melaksanakan senam dan pembinaan fisik (Binsik) bertempat di Lapangan Apel Yonif 2 Mar Kesatrian Marinir Hartono Cilandak Jakarta Selatan, Rabu (04/11/2020).

Pabandya Penerangan Pasmar Mayor Marinir  Aristarkus Adrian Unu kepada kutipan.co mengatakan, kegiatan tersebut dipimpin langsung oleh Komandan Peleton 2 Kompi Cordova Yonif 2 Mar, Letda Marinir Boby Anggy Dwiputra dan diikuti oleh seluruh anggota Yonif 2 Mar.

Yonif 2 Mar

“Senam dimulai dengan pemanasan dilanjutkan  gerakan senam ditempat dari bagian kepala sampai dengan kaki kemudian binsik berupa Push Up,” kata Mayor Unu

Menurut Letda Marinir Boby menambahkan, saat begerak seluruh otot ikut ditarik, sehingga secara otomatis otot menjadi elastis selain itu senam ini juga dapat mencegah pengapuran tulang, serta bisa mengobati cedera saraf.

Baca Juga :   Perwira dan Jalasenastri Pasmar 1 Gelar Lomba Memasak dan Memanah, Berikut Juaranya

“Diharapkan dengan senam ini, yang rutin dilakukan minimal 10-15 menit setiap hari, tubuh akan sehat dan bersemangat sekaligus untuk meningkatkan imunitas tubuh guna melawan penyebaran Covid 19,” tambah Letda Marinir Boby.

Editor : Fikri

Click to comment

You must be logged in to post a comment Login

Leave a Reply

Advertisement