KUTIPAN.CO – Kebanyakan menatap layar komputer atau smartphone tentunya akan membuat mata menjadi lelah, kelelahan mata juga dapat menimbulkan rasa gatal pada bagian bola mata, biasanya rasa gatal tersebut seketika hilang saat mata dikucek atau dengan memejamkan mata lalu digosok-gosok pakai jari untuk menghilangkan rasa gatal tersebut.
Rasa gatal pada bagian bola mata tidak hanya ketika menatap terlalu lama layar komputer, saat bepergian menggunakan kendaraan bermotor atau sedang menyetir kendaran juga dapat menyebabkan timbul rasa gatal pada bola mata. Nah perlu diingat disituasi pandemi Covid-19 seperti saat ini hal yang paling wajib diperhatikan adalah untuk tidak langsung mengucek mata disaat tangan belum di cuci bersih dengan sabun dan air mengalir.
Dikutip dari klik dokter situs terpercaya mengupas tentang dunia kesehatan menuliskan mengucek mata juga dapat menimbulkan efek buruk gangguan kesehatan tentunya pada bola mata diantaranya :
Mengucek mata berulang-ulang kali dapat mengakibatkan melemahnya kornea mata, jika kornea mata yang lemah dan berulang-ulang terjadi dapat mengakibatkan kerusakan yang fatal, untuk menyembuhkannya tentunya butuh proses panjang dan tidak sedikit uang sebab untuk kembali seperti semula harus melakukan transplantasi kornea.
Selain itu juga dapat menyebabkan kornea tergores, sesuatu benda kecil terkadang bisa saja menyangkut pada kelopak mata atau bulu mata, nah jika tidak hati-hati saat mengucek mata benda halus namun keras tersebut dapat mengenai dan masuk kedalam selaput mata dan menggores selaput mata yang berakibat luka pada kornea.
Hal ini sering terjadi ketika usai berkendara menggunakan motor, apalagi tanpa helm atau kaca pelindung helm, untuk itu ada baiknya usai berkendara hendaknya mencuci tangan dengan bersih dan membersihkan muka dengan sabun pencuci muka.
Selanjutnya, mata juga bisa infeksi yang diakibatkan dari kuman yang masuk ke selaput mata. Menyentuh mata dengan tangan dapat mentransfer kuman jahat kedalam mata, perlu diingat meski tangan sudah dicuci tidak menutup kemungkinan kuman jahat masih tertinggal di tangan.
Baca Juga : Jaga Kesehatan Kaki Dari Bau Tak Sedap, Begini Tipsnya
Nah yang satu ini akibat dari keseringan mengucek mata dapat menyebabkan kelopak mata longgar. Kelopak mata bisa kehilangan elastisitasnya jika sering dikucek meski tidak dirasakan signifikan perlahan tanpa disadari kelopak mata akan menjadi longgar dan tentunya akan menggangu penampilan.
Jika mata terasa gatal hendaknya atau selesai bepergian atau menatap layar komputer yang terlalu lama lakukan mencuci muka dengan air bersih sekaligus sejenak memanjakan atau mengistirahatkan mata dengan mengkompres mata dengan kapas kosmetik atau handuk kecil yang lembut yang direndam dengan air dingin.
Sebaiknya untuk pekerja kantoran yang sejak dari pagi menatap layar monitor komputer atau pengendara yang hampir seharian dijalanan menyempatkan diri memanjakan mata dengan megkompres minimal 3-5 menit dalam sehari menjelang istirahat malam.
Ahli kesehatan sangat tidak menyarankan untuk mengucek mata ketika mata merasa gatal karena dengan mengucek dapat menimbulkan berbagai dampak negatif pada kesehatan mata.
Editor : Erika | Source : Klik Dokter